高珮菡醫師說，許多皮膚疾病都會造成搔癢，例如異位性皮膚炎，是臨床診斷時最常見的病症；其他像是蕁麻疹、老年性皮膚乾燥症以及 結節性癢疹，也常合併出現難以忍受的搔癢症狀，通常是因為免疫反應、過敏和皮膚屏障功能異常等因素引起的。 皮膚乾燥癢擦什麼？ 醫師親曝3大成分很重要! 每逢季節交替或秋冬空氣較為乾燥的季節，許多人的肌膚容易出現乾燥或搔癢等不適症狀，選擇合適的保養護膚品格外重要，高珮菡醫師建議，可特別留意以下3種維護肌膚屏障的重要成分： 維他命B3 外用維生素B3，通常以菸鹼醯胺（Nicotinamide，也稱菸鹼胺）的形式出現，有助增加屏障蛋白生成，提升神經醯胺（Ceramide）含量，進而增強皮膚屏障功能，減少水分流失，對於修復發炎細胞來說相當重要。 維他命E
須知道不論男、女生存於社會中，如工作能力強之人，其個人個性均有自己主見，事業心亦相對高，對自我要求亦高，加上花在事業上打併之時間亦需大大地增加，事業打併年紀亦主要在中年時間，往往顧得事業發展而未能兼顧感情之發展，要想兩者能獲得平衡發展，則需要付出大量心力。 如上一篇有讀者回應說：離了婚也算是好命嗎？ 須知道命運只是一種軌跡，人生當中誰人沒有經歷失敗與挫折之時，有時只是時間點上的問題，好比如說李嘉誠先生，他的人生是好命還是不好命呢？ 妳看他事業有成之時，妳一定說他好命，但可知他於事業發展初期要面臨破產之時，於時間點當時上妳會說他好命嗎？ 又如薛家燕和鍾鎮濤一樣，早年已發跡，中期婚姻和金錢上遇上痳煩，但現時的他們卻能回復當年之勇，妳會說她好命定是不好命呢？ 筆者說亦是時間點上問題!
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「苔痕上階綠，草色入簾青。 」 一直喜歡這兩句唐詩。 古樸天然讓人神往，是劉禹錫〈陋室銘〉的句子。 年輕時能背全詩，印象最深的是苔痕草色兩句，尤其是頭一句，因為苔痕。 就像杜甫詩〈客至〉，也只記得「花徑不曾緣客掃，蓬門今始為君開」，因為花徑。 當年在安娜堡第一次買屋看房子，見到一棟前院有株高大楓香樹，底下一簇簇茸茸綠苔，加上木牆窄門和房子本身現代明亮，誘使我們買了下來。 住進去後，始終不減對那綠苔的喜愛。 似乎是在初中生物課上學到了苔蘚以後，便對苔蘚特別感興趣，不管是石上樹上或是森林地上。 許多年前，到華盛頓州的奧林匹亞國家公園，滿目蓊鬱溫帶雨林，樹枝綠苔包裹如毯或垂掛如簾，幽深神祕，給我如見親人之感。 後來到緬因鹿島，走進一片樹林，腳下厚苔如氈，儼然走在夢中。
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